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名古屋でのトレーニングです！, トップ→ダウン→インパクト⭕️, トップ→インパクト❌, ダウンは一瞬で早く小さい動きなので体に覚えさせるために大きく動かしています。, ⁡, その時に上体、腕が加わったら下半身に連動して動いてることをドリルで体感しています。, また下半身の力を使う場合右足はどのように動かすか、左足はどうなるのかもやっています。, ⁡, 次回の名古屋は3/1(土)です。, ,岡山に3日間来てしっかりトレーニングしました！, 基本的な体の使い方を行っています。, その時に必要な筋トレ、スイングになるとどのように動かすのか、連動、力の出し方、タイミングをやっています。, ⁡, 細かいところがいい感じになっています。, その細かいところがボールを打つだけでは分からないのでこのようなトレーニングが大事になってきます。, ⁡, ⁡いつもは岡山にいます。, ,SIXPAD HOME GYM「スイング＆コア for Golf Part 2」がヤバい楽しいめっちゃハマる！ 速筋 ゴルフスイング 体幹が自宅で同時に鍛えられるシックスパッド最新コンテンツ | 鉄道ニュース | 鉄道チャンネル,いつものビフォーアフターはその時のですが今回は3日にかけて行った結果です。, 大事なのは下半身の動かし方です。, そこが分からないと腕の上げ方、下ろし方ばかりを気にしてしまいます。, 必要な動かし方をやると頭が残り、左膝が右に流れずダウンで一瞬下の動きが入りバランスのいいスイングになります。, ⁡, 打つだけの練習より体の使い方を覚えてそれを意識して打つという練習がいいスイングを作ってくれます。, ,名古屋でのトレーニングです！, ⁡, 大事なのは一連の流れで動かして力の入れるタイミングをつかむことです。, またどの動かし方をしても抜く時もあります。, 全ての動きは一連の流れでおきています。, 切り返しで肩が開かないように左足だけを動かすことは一連の流れを止めてしまいます。, 正しい動かし方と連動、力を入れるために一瞬抜く入れることを覚えるとスイングが良くなります！, ⁡,