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名古屋でのトレーニングです!, トップ→ダウン→インパクト⭕️, トップ→インパクト❌, ダウンは一瞬で早く小さい動きなので体に覚えさせるために大きく動かしています。, , その時に上体、腕が加わったら下半身に連動して動いてることをドリルで体感しています。, また下半身の力を使う場合右足はどのように動かすか、左足はどうなるのかもやっています。, , 次回の名古屋は3/1(土)です。, ,

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【シニアゴルファー必見!】マシントレーニングでゴルフパフォーマンスが最大限高まる!【ゴルフトレーニング】【ゴルフ筋力トレーニング】,

前提としてスイングで動かす時に左右の腕の力は5対5ではないということ。, また自分の筋力も左右同じと思っても左右の筋力は同じではない、頭と体の神経伝達も左右同じではないということを頭に入れて置かないといけません。, , それを踏まえての筋トレ、頭と体の神経伝達を良くする動かし方、スイングでの力の入れるタイミング、連動をこちらではやっています。, ,